お疲れモード

たったの2日働いただけでもうヘロヘロになりました。
かなり体力が落ちていたようです。

仕事そのものは楽しいし、職場の雰囲気も悪くないので会社に居るときは何でもないのですが…
10:30〓20:00まで休憩1時間以外ずーっとたちっぱなし+自宅の最寄り駅の駐輪場が21:00で閉まってしまうので会社から会社の最寄り駅まで走らないといけないので、帰りの電車内40分はほぼ寝ているか寝過ごし防止に誰かとずーっとメールしているかのどちらかです。

何か体力強化の方法って有りますかねぇ?